とことんhappy life 『無農薬の純度100%の有機JASマカ』飲んでみたよ

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「のほほん子育て日記(http://happyfamily829.blog7.fc2.com/)」から引っ越しました。懸賞大好きな子育て主婦です。 日々の子どもの成長の記録や懸賞のことを書きます。 自分にもみんなにもたくさんHappyがやってきますように♪
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『無農薬の純度100%の有機JASマカ』飲んでみたよ

モニプラさん×マカの通販なら原料屋さんより、【栄養素たっぷり女性にオススメ!農薬を使わず純度100%の有機JASマカ】が届きました♪♪

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マカ、どんなものかというと、、、

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こんな感じの細かいパウダー。

でね、マカにはたくさんの栄養が含まれているんです!!!

ドリンク剤でおなじみのアスパラギンやアルギニン。

その他カルシウム、リン、鉄、亜鉛などの栄養成分やビタミンB1、B2、B6、B12、C、Eなどの各種ビタミンも豊富なんですよ~!

アルカロイド、アントシアニン、サポニン、テルペノイド、ステロイドなどといった成分も含まれているし。


すごいですよね


でね、こちらをそのまま摂ってもいいし、飲み物に混ぜたり、料理に使ってもいいの。

1日の目安は2g〜10g。


まずは、直接なめてみたら、ちょっと苦い感じかな?

なので、バナナジュースに入れてみました。

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はじめに少量のお湯で溶いて入れたらよかったんだけど、そのまま入れたらダマになったよ。

飲んでみたら、マカを入れたなんて分からない味。

5歳の息子はおいしいねっていいながら、全部飲んじゃいました。




そして、料理に使うと風味アップ

スープと相性がいいし、お好み焼きなどの混ぜ物とも相性がいいって書かれていたので、お好み焼きに入れてみました。

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家族の誰にも気づかれることなく、普通に「おいしい」って食べてましたよ~

ちなみにこのときは、少量のお湯でといて、ダマにならないようにしたの。



このほかには、パンにも入れてみたよ。

パン生地を作るときに、少量のお湯でといたマカを入れて、こねて作ったよ

『ハムマヨネーズパン』

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これも誰にも気づかれることがなかったよ。


こんな感じでいろんな料理にちょっとづつ入れて、栄養価UPさせてます~

これで少しでも、家族の健康につながったり、子供の成長の助けになればいいなぁ。。。

↓↓↓

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マカのほかにもいろんな商品がありました。




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プロフィール

sachi

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2007年7月生まれの息子を持つママです。
その後、なかなか2人目に恵まれず、不妊治療。めでたく妊娠できました♪
息子の成長や妊婦話、趣味の懸賞などを書いていきたいと思います~♪♪

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